初期高血壓患者可通過改變飲食習(xí)慣，調(diào)整生活作息的方式進(jìn)行控制。避免熬夜，飲食健康清淡易消化，忌辛辣刺激油膩的食物，不要長期熬夜，禁止抽煙喝酒，每天控制食物總量，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。

患者血壓偏高的話，需要綜合控制需要結(jié)合血壓情況。如果過高，需要使用降壓藥物，必要時(shí)聯(lián)合用藥，如卡托普利、硝苯地平等，還應(yīng)注意躲運(yùn)動(dòng)，控制飲食，減少熱量的攝入，祝健康。