低血壓是生活中比較常見的現(xiàn)象，可能是氣血虛弱導(dǎo)致的，若出現(xiàn)低血壓現(xiàn)象可以適當(dāng)吃點(diǎn)補(bǔ)氣血的食物，如紅棗、蓮子、紅豆、紅糖等，若是老年人患上低血壓，在進(jìn)行食療的同時(shí)，還可以適當(dāng)外出鍛煉，如散步，來(lái)緩解低血壓。

病情分析：老年人低血壓有可能是體質(zhì)過(guò)于虛弱或者是營(yíng)養(yǎng)不良。在飲食過(guò)程中缺少高蛋白飲食或者不喜歡喝水而引起來(lái)的，也可以吃一些魚肉，豆類高蛋白類的食物，并且注意飲食上可以適當(dāng)?shù)募右恍┫滩?，可以喝一些綠茶，紅茶。如果是高血壓患者要注意是不是吃降壓藥物過(guò)多而造成的血壓下降。這種情況下就要調(diào)整藥物。