吃完飯打嗝可能是因為胃腸功能紊亂或者是胃食管反流導(dǎo)致的，也可能是因為暴飲暴食以及攝入辛辣、刺激、生冷的食物導(dǎo)致的。禁止暴飲暴食，進食之后可以適當?shù)脑黾舆\動的時間。

吃完飯打嗝反食物與腸胃功能紊亂、胃食管反流、食物攝入過多等因素有關(guān)。吃完食物之后腸胃會通過蠕動，將食物與消化液中和，然后排進到十二指腸中。一旦出現(xiàn)腸胃功能紊亂，人體就會出現(xiàn)消化不良現(xiàn)象，不僅食物的消化排空時間會延長。甚至有一些人還會出現(xiàn)腸胃逆蠕動，這時就會出現(xiàn)飯后打嗝、反食等表現(xiàn)。胃食管反流性疾病，主要是由于腸道內(nèi)壓增加導(dǎo)致。在吃完食物之后由于幽門和賁門的括約肌出現(xiàn)松弛現(xiàn)象，所以會更容易出現(xiàn)食物反流。胃食管反流性疾病還會導(dǎo)致胃壁痙攣收縮，對膈肌造成刺激而引起打嗝。飲食時盡量避免暴飲暴食，一旦食物攝入過多會導(dǎo)致胃體過度擴張，胃功能受損因此誘發(fā)打嗝反食癥狀。