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高血壓不能吃什么水果?問(wèn)

38歲2025年03月29日 13:47:06
病情描述:

高血壓不能吃什么水果?

醫(yī)生回答(2)
  • 張定國(guó)
    張定國(guó)副主任醫(yī)師

    江蘇省人民醫(yī)院 向他提問(wèn)

    高血壓患者對(duì)于水果沒有太大的禁忌,大多數(shù)水果都是可以吃的,盡量選擇多吃含鉀離子豐富的水果,例如蕉、蕃茄、龍眼、香瓜以及芒果等,對(duì)高血壓有輔助治療作用,其次患者要遵循低鹽低脂的飲食原則。

  • 付煥梅
    付煥梅副主任醫(yī)師

    鄂爾多斯市中心醫(yī)院 向他提問(wèn)

    高血壓對(duì)吃水果沒有禁忌,反而高血壓多吃水果會(huì)對(duì)血壓的控制有好處。水果中含有豐富的鉀離子,很少的鈉離子,鉀離子多,鈉離子少這種飲食對(duì)高血壓病人是一種健康飲食。多吃水果可以補(bǔ)充水分,補(bǔ)充鉀鹽,反而會(huì)有降低血壓的作用。在某種特殊情況下,對(duì)水果可能會(huì)有選擇,比如是高血壓病人合并糖尿病的時(shí)候,對(duì)于比較甜、糖分比較高的水果,可能就不需要去吃這種水果。高血壓在飲食方面,最主要的是低鹽、低脂飲食,鈉鹽攝入過(guò)多,血中的血容量就會(huì)增加,血容量增加以后會(huì)導(dǎo)致血壓升高。另外,高脂飲食比如經(jīng)常吃肥膩的食物,還有動(dòng)物的內(nèi)臟,會(huì)導(dǎo)致血脂升高,血脂升高以后在高血壓促進(jìn)下,會(huì)導(dǎo)致血管內(nèi)皮損傷,血管內(nèi)皮損傷以后,壞膽固醇會(huì)滲透到血管內(nèi),導(dǎo)致血管的斑塊增加。如果血管斑塊發(fā)生在心臟,會(huì)導(dǎo)致心臟血管的狹窄,如果斑塊破裂,會(huì)導(dǎo)致血栓形成,導(dǎo)致心臟血管的堵塞,易形成心肌梗死等嚴(yán)重的心血管疾病。

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