出現(xiàn)胃疼的癥狀，一般是因?yàn)殚L(zhǎng)期飲食不規(guī)律引起的，也有可能患有胃部疾病。建議：你可以去醫(yī)院進(jìn)行胃鏡檢查，確診病因，然后對(duì)癥治療，同時(shí)注意飲食，可以吃一些小米粥、雜糧飯保護(hù)胃黏膜，也可以吃些包心菜。

在平常的工作學(xué)習(xí)中，由于長(zhǎng)期飲食不規(guī)律，吃飯也不注意，往往就會(huì)產(chǎn)生胃疼的癥狀，而且疼痛起來令人非常的難受，其實(shí)胃疼可以吃些菠菜，可以吃點(diǎn)粥類的食物，也可以吃些包心菜等食物，這些食材對(duì)于胃疼有一定的緩解作用，因此，胃疼患者要特別關(guān)注日常飲食，對(duì)于吃飯這方面要合理科學(xué)。