生完孩子后哺乳期時出現(xiàn)月經不調的情況是正常的，通常無需干涉，可自行好轉，產后加強營養(yǎng)，多吃易消化、溫和的食物，如鯽魚湯、豬蹄排骨湯等湯品，既能補充營養(yǎng)還有助下奶。

生完孩子之后月經不調，可以吃一些調整內分泌的藥物，或者是吃一些中藥調理身體，日常生活中注意多吃一些補氣養(yǎng)血的食物，注意加強。防寒保暖，不要著涼，分娩以后也要有一個良好的心情，如果長時間情緒不好，也可能會導致月經不調。