懷孕可以適量食用海蠣子，海蠣子富含營(yíng)養(yǎng)，能夠補(bǔ)充孕婦及胎兒所需的氨基酸和礦物質(zhì)，對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育有重要的作用，但是海蠣子屬性寒涼，孕婦應(yīng)控制食用量，避免出現(xiàn)腹瀉情況。

孕婦是特殊群體，因此飲食要特別注意。海蠣子也叫杜蠣、蟲(chóng)豪，是我國(guó)沿海盛產(chǎn)并可大量養(yǎng)殖的一種貝類(lèi)。是很多人喜愛(ài)吃的一種海產(chǎn)品?，F(xiàn)代研究表明，海蠣子肉內(nèi)含有人體必需的10種氨基酸、?；撬帷⑻窃?，孕婦可以吃。