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高血壓能吃羊肉嗎?

50歲2025年03月29日 13:42:49
病情描述:

高血壓能吃羊肉嗎?

醫(yī)生回答(2)
  • 周曉陽
    周曉陽副主任醫(yī)師

    武漢大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問

    高血壓患者可以少量的食用羊肉,烹飪時要注意少油少鹽。高血壓患者日常要嚴(yán)密的對血壓進行監(jiān)控,按時服用降壓藥,還要保持一定的運動量,不可過于勞累,保證睡眠充足。

  • 陳曉春
    陳曉春主任醫(yī)師

    內(nèi)蒙古國際蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問

    對于高血壓這類慢性疾病,特別注重的是生活方式的干預(yù)。對于高血壓的病人,飲食上需要病人掌握的一個原則,就是低鹽飲食。只要口味清淡,減少氯化鈉的攝入,對于血壓的管控有很大幫助。羊肉作為肉類食物,高血壓的病人可以吃。但是對于慢性疾病所有的飲食都應(yīng)當(dāng)適可而止,要遵從飲食結(jié)構(gòu)。所以肉類飲食盡管可以吃,但是也要記住一定要適量。因為過多,比如羊肉、牛肉等食物的攝入,會增加血脂和使體型變胖。這些都有可能在一定程度上影響血壓,使血壓在一定基礎(chǔ)上有所升高,所以在吃上要特別的注意。

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