珍珠粉可以直接用溫水吞服，每次0.5克左右即可。適當(dāng)進(jìn)食可以起到美容養(yǎng)顏以及抗衰老的功效。另外，在喝牛奶或者蜂蜜水的時(shí)候，也可以加入適量的珍珠粉，服用后具有美白以及抗氧化的作用。

懷孕期間吃珍珠粉，建議根據(jù)自己的體質(zhì)情況服用，最好是遵醫(yī)囑。珍珠粉里面的營養(yǎng)成分比較豐富，懷孕期間適當(dāng)?shù)某哉渲榉?，可以補(bǔ)充身體的營養(yǎng)，幫助胎兒更好的發(fā)育，一般正常情況下，珍珠粉可以在飯后溫水沖服，每次吃一粒，每天吃兩次，但是每個(gè)人的體質(zhì)情況不一樣，所以具體服用量最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。平時(shí)也要注意自己的飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些鈣和維生素的食物，飲食要清淡有營養(yǎng)，平時(shí)也要注意休息，定期去醫(yī)院做產(chǎn)檢。