鵝肉的成分中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素以及微量元素，因此懷孕期間適當(dāng)進(jìn)食可以起到補(bǔ)充營養(yǎng)以及促進(jìn)胎兒生長發(fā)育的功效。另外，孕期吃鵝肉還可以起到補(bǔ)血益氣以及健脾養(yǎng)胃的作用。

孕婦吃鵝肉對(duì)于自身的身體健康是很有好處的。鵝肉當(dāng)中富含有氨基酸，能夠促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育，鵝肉中的脂肪含量是比較低的，而且富含豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白、不飽和脂肪酸，比較容易被人體所消化吸收，而且質(zhì)地柔軟。鵝肉當(dāng)中還富含有豐富的鈣、鉀、鈉、磷等微量元素，尤其是對(duì)于身體比較虛弱、氣血不足的人來說，經(jīng)常的食用能夠增強(qiáng)自身體質(zhì)，并且還能夠益氣補(bǔ)血、止咳化痰，但是食用鵝肉之后應(yīng)該注意不要食用鴨梨。