女性在懷孕期間最好不要食用寒涼性質(zhì)、具有活血作用的水果，如山楂、桂圓、榴蓮、杏、木瓜、荔枝、西瓜等，以免女性在食用后對子宮平滑肌造成刺激，從而誘發(fā)先兆流產(chǎn)的出現(xiàn)；孕婦平時(shí)還要多進(jìn)食些富含維生素、蛋白質(zhì)等物質(zhì)的食物，能夠促進(jìn)胎兒正常的成長發(fā)育。

孕期合理的營養(yǎng)對胎兒正常生長發(fā)育有非常重要的作用，水果有豐富的膳食纖維功效也是不一樣的。嚴(yán)格來講孕婦沒有絕對不能吃的水果，只是需要注意有些水果在懷孕期間少吃或者注意吃法，建議偏寒涼的水果最好不要吃或者吃一點(diǎn)，比如山楂、桂圓有特殊功效有活血化瘀的作用，可以引起子宮收縮尤其對習(xí)慣性流產(chǎn)及有先兆流產(chǎn)的孕婦都不建議吃，因?yàn)閷υ袐D及胎兒都會有不好的作用。還有一些水果像柿子也屬于寒涼水果，孕婦體質(zhì)偏寒涼吃這個(gè)水果有很大的影響，空腹吃柿子或螃蟹、魚蝦、高蛋白食物同食，易出現(xiàn)胃柿結(jié)石。如果是妊娠期糖尿病的孕婦最好不要選擇含糖分高的水果，準(zhǔn)媽媽應(yīng)根據(jù)自身的情況選擇適合時(shí)令的水果。