養(yǎng)胃的食物有很多，如大棗，它具有補血生津、溫補脾胃的作用，適當?shù)氖秤每梢蕴岣呱眢w免疫力，修復腸胃。還有山藥它有健脾補氣的作用，可以煮一些山藥粥，幫助腸胃消化。

胃炎是臨床上常見的疾病，胃病靠養(yǎng)所以對于飲食的要求很重要。所以飲食要注意不要吃辛辣刺激、高糖、高脂的食物，不要吃剩飯和含糖量比較高的食物像糖醋排骨等。飲食上面可以多吃富含纖維素的水果，比如蘋果、石榴、葡萄幫助消化。