感冒嘔吐后要喝點水，也可以補償一下淡鹽水，補償水分以及電解質(zhì)，以免身體脫水。另外要吃一些清淡的食物，例如米粥、面條等，可以保護胃黏膜，如果不想吃飯，也可以適量吃一些煮熟的水果。

感冒患者嘔吐之后首先要喝點水，如果是梗阻引起的頻繁的嘔吐，嘔吐以后就什么都不要吃了。如果是普通的胃腸炎出現(xiàn)的嘔吐，則看他嘔吐的程度，如果孩子嘔吐非常頻繁，就要慎重的給他進食。如果只是消化功能紊亂或者是胃腸道的感冒，吐得不是很頻繁，可以在嘔吐半個小時以后喂少量的補液鹽水，或者煮熟以后的水果水等。