寶媽哺乳期能吃甲魚。甲魚含有大量動(dòng)物膠、維生素D和角蛋白，可以提高機(jī)體抵抗力，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，還可以提高母乳質(zhì)量，幫助寶寶腦部發(fā)育。在哺乳期的女性應(yīng)避免吃辛辣刺激的食物。

寶媽在哺乳期是可以吃甲魚的，而且甲魚含有的營(yíng)養(yǎng)成分是比較多的，比如蛋白質(zhì)、維生素B、碳水化合物等，而且也容易被消化，同時(shí)還能提升寶媽奶水的質(zhì)量，對(duì)于子宮下垂也有一定的改善，但是在吃甲魚的時(shí)候要注意控制好量，不宜經(jīng)常吃，偶爾吃就可以了。同時(shí)在飲食上要保持營(yíng)養(yǎng)的均衡以及營(yíng)養(yǎng)的多樣化，可以多吃一些新鮮的水果跟蔬菜，禁食消化不良或者含有刺激性的食物，平時(shí)要注意多休息，不要過(guò)度的勞累，做好保暖。