大量出汗可能是脾胃虛弱、氣血兩虛等導(dǎo)致的，另外也可能是單純的天氣炎熱，或劇烈運(yùn)動導(dǎo)致的。您可以多吃能補(bǔ)氣血、調(diào)理脾胃的食物，如山藥粥、南瓜粥、紅棗、枸杞、黑木耳等食物緩解出汗癥狀。

大夏天的，肯定很多人免不了總是出汗，而且一旦運(yùn)動一點(diǎn)，就會大汗淋漓，大量出汗是什么原因在炎熱的天氣里，稍微以活動就會出一身汗，很多人都都會這樣覺得，大量出汗會使皮膚獲得足夠多的水分，會是皮膚變得水嫩。