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孕婦降壓水果有哪些?

27歲2025年03月29日 13:28:57
病情描述:

孕婦降壓水果有哪些?

醫(yī)生回答(2)
  • 楊霞
    楊霞主任醫(yī)師

    揚州大學附屬醫(yī)院 向他提問

    懷孕期間血壓比較高的時候,可以吃梨子,因為適當進食梨子可以起到調節(jié)血壓以及鎮(zhèn)靜安神的功效。另外,還可以吃蘋果,蘋果中含有較多的維生素以及礦物質,適當進食可以起到軟化血管的功效,進而能夠降低血壓。

  • 齊斯琴
    齊斯琴主任醫(yī)師

    內蒙古國際蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問

    懷孕期間,大多數(shù)的孕婦也會患上孕期高血壓或孕期高血糖等的疾病,在懷孕期間孕婦們就要注意預防,那么孕婦可以吃的降壓水果有哪些呢?富含鉀的水果:在懷孕期間,攝入足量的鉀元素是能夠幫助促進體內的鈉元素的排出,這樣就能夠幫助控制孕婦的血壓,避免對于胎兒的發(fā)育造成影響。富含鉀元素的水果主要是香蕉、橙子、檸檬等,孕婦為了預防高血壓,可以多吃點這些水果。富含鈣的水果:在懷孕期間,攝入鈣元素也是能夠幫助治療高血壓,而生活中含鈣量比較高的水果主要有西瓜、梨、蘋果等,這一類的水果雖然富含鈣物質,但也要注意都是寒性的食物,最好少吃一些,適量食用即可。富含維生素C的水果:富含維生素C的水果,主要是可以幫助促進身體內的血液循環(huán),和增強孕婦的心臟的功能,所以在懷孕期間是可以多吃一些富含維生素C的水果,這樣也能夠幫助促進身體對于血壓、血糖等的調節(jié)。富含維生素C的水果也有很多,比如橘子、檸檬、橙子等,孕婦多吃點對身體有好處。在懷孕期間吃水果也要注意,雖然能夠幫助控制血壓的水平,但是也有可能會導致血糖升高,所以每天食用的量不可太多。

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