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孕婦可以吃鱔魚嗎?鱔魚食譜是什么?

27歲2025年03月29日 13:28:48
病情描述:

孕婦可以吃鱔魚嗎?鱔魚食譜是什么?

醫(yī)生回答(2)
  • 謝文蓮
    謝文蓮主任醫(yī)師

    揚(yáng)州大學(xué)附屬醫(yī)院 向他提問

    懷孕期間可以吃鱔魚。懷孕期間要避免吃辛辣的食物,因此可以將鱔魚洗凈清理干凈后,用鱔魚熬湯食用,并且可以根據(jù)個(gè)人喜好在其中加入蓮藕或者黑豆,適當(dāng)食用都可以起到補(bǔ)充營養(yǎng)的作用。

  • 齊斯琴
    齊斯琴主任醫(yī)師

    內(nèi)蒙古國際蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問

    鱔魚就是我們平時(shí)所說的黃鱔,黃鱔肉嫩味鮮,營養(yǎng)價(jià)值非常高,含有豐富的蛋白質(zhì),維生素,鈣,鐵,磷等營養(yǎng)物質(zhì),還具有補(bǔ)氣補(bǔ)血,消炎等功效。孕婦吃鱔魚可以補(bǔ)充多種營養(yǎng),對(duì)自身的健康和胎兒的生長發(fā)育都非常有好處。

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

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