懷孕期間可以喝一些低糖或者脫脂的純牛奶，不僅可以起到補充營養(yǎng)的作用，還可以預防脂肪大量堆積。另外，懷孕期間還可以喝酸奶，適當進食酸奶可以起到促進胃腸蠕動以及增強食欲的功效。

懷孕期間，孕媽們需要補充大量營養(yǎng)。而喝牛奶是孕期補鈣的辦法之一。觀點一：純牛奶好鈣是人體內含量最多的一種無機元素，有許多重要的生理功能，其主要參與骨骼和軟組織的構成。如果人體攝入鈣不足，可能會引起佝僂病、骨質疏松癥，佝僂病多見于兒童。