產(chǎn)婦便秘吃什么通便快?問(wèn)
產(chǎn)婦便秘吃什么通便快?
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岳林副主任醫(yī)師
航天中心醫(yī)院 向他提問(wèn)
產(chǎn)婦患有便秘時(shí)想要通過(guò)飲食促進(jìn)排便,飲食中就應(yīng)該多進(jìn)食含有膳食纖維的食物,包括芹菜、燕麥、玉米、黃瓜、白菜、香蕉、蘋(píng)果、柚子等,食用后能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),從而達(dá)到緩解便秘的作用;患者還可以喝些蜂蜜水、酸奶等。
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圖雅主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古國(guó)際蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問(wèn)
產(chǎn)婦便秘是臨床上經(jīng)常出現(xiàn)的情況,產(chǎn)婦在生產(chǎn)后常由于體質(zhì)虛弱、活動(dòng)量較少,此外,進(jìn)食較少,會(huì)出現(xiàn)便秘。產(chǎn)婦出現(xiàn)便秘時(shí),首先建議保證每日足夠的飲水量在1500毫升以上,此外,要多進(jìn)食粗纖維的食物,例如新鮮的蔬菜以及水果,香蕉也可以起到潤(rùn)腸通便的作用,并適當(dāng)?shù)目梢院确涿鬯?。同時(shí),還要適當(dāng)?shù)臄z入植物油以及動(dòng)物油脂等。若便秘嚴(yán)重,可以肛門(mén)注入開(kāi)塞露潤(rùn)腸通便治療。以上健康科普知識(shí)僅供參考。
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