去頭螨最有效的辦法就是注意個人衛(wèi)生情況。平時勤洗枕巾，床單被套要多在太陽光下暴曬，選擇有除頭螨的洗發(fā)露。盡量不要留長發(fā)，減少頭螨增殖。平時加強體育鍛煉，增強抵抗。

注意清除皮膚、頭皮油污垢保護皮膚、頭皮衛(wèi)生經(jīng)常洗頭避免使用護發(fā)素等以抑制螨蟲生長條件根據(jù)頭螨的活動特點生長、繁殖、運動的規(guī)律晚間用藥如涂搽晚霜效果最好可選擇對抗螨蟲的洗滌劑、搽劑如螨婷之類護膚祛螨潔面奶、或膚滿清等抗螨蟲藥物治療。