便秘患者可以局部溫水坐浴或是局部涂抹藥劑，促進排便。如果癥狀不嚴重，日常生活中飲食清淡，多吃新鮮的水果蔬菜，多吃粗纖維，多飲水，保持大便通暢，減少對肛門的刺激，同時避免進食辛辣刺激性食物，方可以改善癥狀。

如果經常出現便秘的情況，應該考慮和自己的生活習慣以及飲食習慣有比較大的關系，因此要注意積極的進行調整，平時要多吃蔬菜水果以及一些含纖維的食物，養(yǎng)成每天排便的習慣，盡量避免吃辛辣刺激的食物，同時要注意適當的運動，促進胃腸蠕動，有助于改善癥狀，一般通過調理應該是能夠慢慢好轉了。