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懷孕可以吃白蘿卜嗎?

29歲2025年03月29日 13:19:32
病情描述:

懷孕可以吃白蘿卜嗎?

醫(yī)生回答(2)
  • 楊霞
    楊霞主任醫(yī)師

    揚(yáng)州大學(xué)附屬醫(yī)院 向他提問

    懷孕期間可以吃白蘿卜。適當(dāng)進(jìn)食白蘿卜具有開胃健脾以及促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的作用,尤其便秘的時(shí)候,可以適當(dāng)進(jìn)食緩解不適。另外,白蘿卜還含有較多的微量元素,適當(dāng)進(jìn)食可以起到補(bǔ)充營養(yǎng)的作用。

  • 齊斯琴
    齊斯琴主任醫(yī)師

    內(nèi)蒙古國際蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問

    懷孕是可以吃白蘿卜的。白蘿卜含有豐富的微量元素、膳食纖維和各種維生素,孕婦吃白蘿卜有利于寶寶的生長發(fā)育,也有利于自己的身體健康。白蘿卜里面的維生素可以促進(jìn)寶寶的生長發(fā)育。白蘿卜里面的膳食纖維可以促進(jìn)孕婦胃腸的蠕動(dòng),緩解孕婦的便秘,幫助孕婦的胃腸道吸收營養(yǎng)成分。因此,懷孕是可以吃白蘿卜的,不管是胡蘿卜、白蘿卜、青蘿卜,懷孕都是可以吃的。建議孕期一定要合理膳食,飲食盡量多樣化,多吃蔬菜水果,多吃粗纖維的食物,多吃優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。

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