適當(dāng)飲用枸杞蜂蜜水，有一定的壯陽(yáng)作用。另外，平時(shí)還可以吃羊肉、山藥、韭菜、生蠔、蛤蜊、蘑菇、核桃、杏仁、豬腎以及香蕉等食物，都具有壯陽(yáng)的作用。此外，還可以通過(guò)服用中藥的方式進(jìn)行調(diào)節(jié)，比如鹿茸、巴戟天以及人參等。

請(qǐng)對(duì)提問(wèn)者病情認(rèn)真做出合理化分析，抄意見(jiàn)建議：工作壓力的增大和城市環(huán)境的惡化人越來(lái)越疲憊不堪，而吃什么可以壯陽(yáng)，吃枸杞就非常適合用來(lái)消除疲勞。中醫(yī)認(rèn)為，壯陽(yáng)食品枸杞性味甘平，能夠滋補(bǔ)肝腎、益精明目和養(yǎng)血?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)也證明，枸杞可以降低膽固醇、興襲問(wèn)題內(nèi)容、敷衍的，不計(jì)入獎(jiǎng)勵(lì)統(tǒng)計(jì)！意見(jiàn)建議：工作壓力的增大和城市環(huán)境的惡化，越來(lái)越疲憊不堪，而吃什么可以壯陽(yáng)，吃枸杞就非常適合用來(lái)消除疲勞。中醫(yī)認(rèn)為，壯陽(yáng)食品枸杞性味甘平，能夠滋補(bǔ)肝腎、益精明目和養(yǎng)血?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)也證明，枸杞可以降低膽固醇、