百合和枸杞可以一起吃。通常在煮銀耳蓮子湯的時(shí)候可以在其中加入適量的枸杞以及百合，可以起到補(bǔ)血益氣以及美容養(yǎng)顏的作用。另外，用百合以及枸杞一起煮水喝的時(shí)候，可以起到潤肺止咳的作用。

百合和枸杞可以一起吃，百合、枸杞可以與大米一起煮粥喝，也可以和銀耳、蓮子一起燉湯，可以清熱潤肺、解暑下火還能美容養(yǎng)顏、清心安神，是女性必備的養(yǎng)生美食。體虛以及肺火旺盛的人都可以吃百合、枸杞。