鐵皮石斛怎樣吃效果最好？問(wèn)
41歲2025年03月29日 13:19:05
病情描述：
鐵皮石斛怎樣吃效果最好？
醫(yī)生回答(2) 答
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賴(lài)梅生副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 向他提問(wèn)
鐵皮石斛的吃法有很多，比如可以將其洗凈，直接食用。另外，還可以將其洗凈去皮，再放到陽(yáng)光下曬干，曬干后將其碾成粉末，用熱水沖泡飲用?；蛘哌€可以將粉末放到雞湯等食物中一起食用。
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闕華發(fā)主任醫(yī)師
上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院 向他提問(wèn)
鐵皮石斛一般建議泡茶飲用，可以將鐵皮石斛放入水中煮30分鐘以上，可以飲水茶水調(diào)理。茶水飲用完畢，還可以將鐵皮石斛嚼服，可以充分利用藥效。如果未喝完，可以放入保溫杯中隨時(shí)飲用。
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