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鐵皮石斛怎么吃?

41歲2025年03月29日 13:19:05
病情描述:

鐵皮石斛怎么吃?

醫(yī)生回答(2)
  • 賴梅生
    賴梅生副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 向他提問

    鐵皮石斛屬于一種中藥材,可以直接將其碾碎服用。另外,還可以將其洗凈曬干,再將其碾碎成粉,每天用熱水沖泡服用,也可以起到調(diào)節(jié)機(jī)體的作用。此外,孕婦要避免食用,以免引起不適。

  • 闕華發(fā)
    闕華發(fā)主任醫(yī)師

    上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院 向他提問

    鐵皮石斛的食用方法有很多,最直接簡單的方法便是生吃,生吃可以幫助人體更好的吸收鐵皮石斛的營養(yǎng)成分,提高身體細(xì)胞再生能力。除此之外,我們還可以跟白芍、山藥、麥冬、當(dāng)歸等食材一起搭配食用,不論是煲湯還是做菜都可以,可以起到養(yǎng)胃、養(yǎng)肝、護(hù)肝的功效。但需要注意的是陽虛體質(zhì)的人禁止服用鐵皮石斛,另外每日服藥用量在兩克左右最為穩(wěn)妥。

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