孕晚期引起失眠的原因有很多，比如產(chǎn)前情緒緊張、心理壓力過(guò)大、睡覺(jué)姿勢(shì)不舒服以及子宮壓迫膀胱導(dǎo)致尿頻等原因。建議孕婦平時(shí)多聽(tīng)舒緩的音樂(lè)放松心情，或者睡覺(jué)之前泡泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)。

孕婦如果晚上整夜的失眠，其實(shí)對(duì)于胎兒是很有影響的，因?yàn)樗恢缓笄榫w波動(dòng)大，有時(shí)候可能會(huì)翻身，這樣子就會(huì)讓肚子里的胎兒也會(huì)睡不著，無(wú)法入睡，然后生長(zhǎng)還有吸收營(yíng)養(yǎng)，這些都會(huì)有一個(gè)阻礙。本身媽媽的情緒就會(huì)直接傳到肚子里的孩子，所以他一旦開(kāi)始失眠，然后緊張，然后各種的情緒，這對(duì)孩子來(lái)說(shuō)其實(shí)是直接影響的，所以對(duì)他的整個(gè)情緒其實(shí)也有很大的一個(gè)不安煩躁或者是說(shuō)恐懼。