患者想要通過(guò)喝茶的方式進(jìn)行養(yǎng)肝護(hù)肝治療，可以喝些紅茶、綠茶、菊花茶、枸杞茶、決明子茶等，適量的飲用有助于減輕患者的肝區(qū)不適癥狀，而茶水還具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，還可以起到增強(qiáng)抵抗力、促進(jìn)肝臟解毒等作用。

養(yǎng)肝護(hù)肝是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，長(zhǎng)期用藥物養(yǎng)肝，可能會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)。“是藥三分毒”，藥物可能會(huì)造成肝臟的損傷。通過(guò)喝茶養(yǎng)肝是一個(gè)很好的辦法。護(hù)肝養(yǎng)肝的茶，枸杞茶效果比較好。枸杞也是一種中藥材，入肝經(jīng)。既能作為食材入菜，也可以泡水代茶喝，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，喝枸杞水能營(yíng)養(yǎng)肝臟，有清肝明目的作用，還有滋補(bǔ)腎陰的功效。還有決明子茶、菊花茶、玫瑰花茶、蒲公英茶等，都有助于疏肝理氣、調(diào)理肝郁肝火癥狀的作用。養(yǎng)肝還需要注意飲食和生活調(diào)整，戒煙戒酒，飲食盡量清淡，保持心情愉悅，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。