便秘吃香蕉、火龍果、山楂等食物，能夠?qū)崿F(xiàn)比較快的排便效果，主要這些食物能夠促進胃腸蠕動。您還可以遵醫(yī)囑選用益生菌藥物進行治療，平時多喝熱水，保持飲食清淡、易消化。

這個需要及時的進行處理調(diào)整，通常情況下，當(dāng)大便出現(xiàn)了便秘的現(xiàn)象，那么在治療的時候需要用多吃一些通便的食物，可以吃點香蕉來軟化大便，而且在改善便秘的時候，也要多吃些冬瓜，避免發(fā)生不適的問題。