便秘吃香蕉、火龍果、山楂等食物，能夠?qū)崿F(xiàn)比較快的排便效果，主要這些食物能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。您還可以遵醫(yī)囑選用益生菌藥物進(jìn)行治療，平時(shí)多喝熱水，保持飲食清淡、易消化。

這個(gè)需要及時(shí)的進(jìn)行處理調(diào)整，通常情況下，當(dāng)大便出現(xiàn)了便秘的現(xiàn)象，那么在治療的時(shí)候需要用多吃一些通便的食物，可以吃點(diǎn)香蕉來軟化大便，而且在改善便秘的時(shí)候，也要多吃些冬瓜，避免發(fā)生不適的問題。