山楂枸杞茶可以減肥嗎？問(wèn)
25歲2025年03月29日 13:12:22
病情描述：
山楂枸杞茶可以減肥嗎？
醫(yī)生回答(2) 答
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葛辛主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 向他提問(wèn)
山楂枸杞茶具有開(kāi)胃消食、活血化瘀和明目潤(rùn)肺的功效?？梢源龠M(jìn)消化和血液循環(huán)，幫助緩解便秘癥狀，有一定減肥作用。但是想減肥的患者不能只通過(guò)喝茶達(dá)到目的，平時(shí)還需控制飲食。
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葛辛主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 向他提問(wèn)
山楂枸杞茶是可以減肥的，它是由山楂、枸杞葉、澤瀉組成，建議您水煎代茶，每日2─3次服用。在減肥期間飲用山楂枸杞茶，它的降低血脂、活血潤(rùn)燥功效十分明顯，同時(shí)還能夠補(bǔ)血益智。飲用期間需注意枸杞一般不易與溫?zé)岬难a(bǔ)品共同食用，而山楂和檸檬同食會(huì)影響消化，并且盡量避免海參、豬肝等食物。建議您根據(jù)自己身體情況，配合適度運(yùn)動(dòng)減肥，會(huì)帶來(lái)更好的效果，祝您早日減肥成功
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