睡眠不足容易導(dǎo)致腦供血不足，從而引起頭疼，可以口服安神補(bǔ)腦液緩解癥狀。建議患者平時(shí)養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，早睡早起，不熬夜。睡前喝杯熱牛奶，避免室內(nèi)聲音嘈雜，有利于改善睡眠。

頭疼可能就是因?yàn)闆](méi)睡好造成的，患者可以適當(dāng)?shù)男菹ⅲ涂梢缘玫骄徑?，?yīng)首先補(bǔ)充睡眠，大腦細(xì)胞在得到充足的休息后頭疼癥狀便可緩解，您也可以用冰塊在頭部冷敷，也是很有效果的，如果還有其他的癥狀，最好是去看看。