瘦手臂的最快方法是什么？問
24歲2025年03月29日 13:05:26
病情描述：
瘦手臂的最快方法是什么？
醫(yī)生回答(2) 答
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葛辛主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院 向他提問
瘦手臂的最快方法一般來說是多鍛煉胳膊上的肌肉，比如做手臂反復(fù)抬舉、下降使得運動，能夠促進脂肪燃燒，同時還需要配合進行手臂上的經(jīng)常性的按摩，能夠加快瘦手臂的效果。
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葛辛主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院 向他提問
如今的話要是想瘦手臂最快的方法就是選擇進行手臂運動，要是選擇運動方式來達到瘦手臂的目的。相對見效是比較慢的，也是需要堅持才會有效果的，要是手臂的脂肪堆積到影響了體型的程度，可以考慮采用手臂吸脂手術(shù)來瘦手臂。
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