維生素e不可以增長睫毛。維生素e是一種脂溶性維生素，具有抗氧化和延緩衰老的作用，臨床上主要用來治療心腦血管疾病。睫毛的長度主要與基因有一定關(guān)系，不能通過維生素e改變。

睫毛的濃密和長度和遺傳有很大的關(guān)系，可以通過化妝和貼假睫毛讓自己睫毛變長，自信最美麗。維生素E是一種脂溶性維生素，又稱生育酚，是最主要的抗氧化劑之一，所以用維生素E涂睫毛能使睫毛增長是沒有科學(xué)依據(jù)的，適宜的補(bǔ)充可達(dá)到養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚、延緩衰老的目的。注意涂抹的時(shí)候不要涂到眼睛部分，容易導(dǎo)致眼睛浮腫。維生素e有抗氧化，對(duì)組織有修復(fù)作用。促進(jìn)睫毛生長作用不大。建議。平時(shí)要保證足夠的睡眠，多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，比如跑步，增強(qiáng)體質(zhì)，保持局部的清潔，避免接觸任何刺激性的物質(zhì)。