去火最快的方法有很多，患者可以多吃降火的食物，如黃瓜、苦瓜、綠豆、冬瓜等，避免攝入辛辣、刺激性的食物，如酒精、辣椒、芥末、生姜等，保證充分的休息，避免長期熬夜，不緩解者需就醫(yī)。

建議您可以多吃點蔬菜、水果之類的，比如青菜、夏天可以多吃點莧菜等；水果可以吃點黃瓜、西紅柿、苦瓜等等。各類水果瓜、西紅柿、梨子都是去火佳品，孕婦在平時生活中就可以吃，還可以補充維生素和各種礦物質(zhì)，但是要注意吃任何水果要適量。