正常人的體溫是在36度到37.2度之間，則37.4度算是發(fā)低燒，建議多喝水，促進排泄，或者使用物理降溫法降溫，如涼毛巾濕敷額頭、腋下、腹股溝等大動脈經(jīng)過處，不要受涼，以免病情加重。

37度4通常是不算發(fā)燒的，腋下體溫如果超過了37度5，屬于發(fā)燒的情況，可以口服一些退燒藥物來進行治療，平時要密切觀察自己的身體變化，有問題及時進行溝通，如果出現(xiàn)了高燒不退的情況，一定要及時到醫(yī)院就診，查明病因以后，再進行下一步的診斷和治療。