左眼下眼皮一直跳主要考慮是由于睡眠不足，出現(xiàn)眼部肌肉痙攣導(dǎo)致的。另外，也有可能是由于眼部受到外界刺激導(dǎo)致的，如高溫、風(fēng)吹等。您可以給眼部做適當(dāng)?shù)陌茨?，能夠緩解眼皮跳?dòng)。

左眼下眼皮一直跳大多數(shù)是眼瞼痙攣引起的，誘發(fā)因素可以為勞累、過度用眼、強(qiáng)烈光線刺激、失眠、神經(jīng)衰弱癥等。一般持續(xù)時(shí)間比較短，注意避免誘發(fā)因素。如果持續(xù)一天不能夠緩解，建議患者口服維生素b族和甲鈷胺來緩解。飲食也要注意調(diào)理，多吃一些高維生素、高蛋白的食物。避免進(jìn)食油膩刺激性的食物。適當(dāng)?shù)恼{(diào)整心態(tài)，放松心情。