胸小可能是因為激素水平紊亂導(dǎo)致的，也可能是因為身體嚴(yán)重貧血導(dǎo)致的。可以使用熱敷以及按摩的方法增大胸部，也可以多吃一些含有蛋白質(zhì)的食物豐胸，如雞蛋、牛奶以及魚肉蝦肉等。

影響胸小原因很多第一發(fā)育不夠好，腺體在青春期發(fā)育不夠爆滿，女性豐胸主要鍛煉胸大肌的上束跟中束,需要練力量,在健身房可以選擇健身房的器械,比如坐姿夾胸,龍門架練胸,或者俯臥撐,啞鈴飛鳥等，這就是需要鍛煉肌肉一樣,適當(dāng)鍛煉，鍛煉期間多吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物,比如雞蛋蛋白,魚,蝦,牛肉,等,可以加速肌肉蛋白質(zhì)生長,肌肉生長慢慢就會帶動你的胸堅挺，三甲醫(yī)院都有，這個需要進一步找乳腺?？漆t(yī)生。