如果你剛剛劇烈的運(yùn)動(dòng)，小腿酸脹可能是局部肌肉內(nèi)存在大量的乳酸堆積刺激引起的。如果你存在肢血管的病變，肌肉損傷等疾病時(shí)，也會(huì)出現(xiàn)這種癥狀。建議：你可以適當(dāng)?shù)男菹ⅲㄟ^局部熱敷按摩等方法緩解肌肉疼痛。

小腿酸脹可能是由于勞累過度引起來的肌肉腫脹，如果平時(shí)體內(nèi)缺鈣也可能會(huì)導(dǎo)致小腿酸脹。日常生活中應(yīng)該注意休息，不要過度勞累，小腿酸脹的時(shí)候可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨Γ龠M(jìn)血液循環(huán)，緩解酸脹的癥狀，如果長(zhǎng)時(shí)間沒有恢復(fù)的話也可以貼一些膏藥緩解癥狀，日常生活中注意多曬太陽(yáng)，為身體補(bǔ)鈣，促進(jìn)疾病的恢復(fù)。