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睡眠癱瘓不掙扎的后果是什么?

38歲2025年03月29日 12:48:02
病情描述:

睡眠癱瘓不掙扎的后果是什么?

醫(yī)生回答(2)
  • 葛辛
    葛辛主任醫(yī)師

    北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 向他提問

    睡眠癱瘓是指機(jī)體在休息的時(shí)候,大腦意識(shí)是清醒的,但是全身的肌肉還是處于松弛狀態(tài),所以大腦無法支配身體活動(dòng)。自己在睡眠癱瘓的時(shí)候不掙扎也沒有任何后果,您可以不用過于擔(dān)心,盡量放松心情。

  • 葛辛
    葛辛主任醫(yī)師

    北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 向他提問

    睡眠癱瘓的問題是人體呈現(xiàn)出休息的狀態(tài),而大腦意識(shí)卻是清醒的,這就導(dǎo)致身體出現(xiàn)在半睡半醒狀態(tài)中,這時(shí)的全身肌肉處于張力最低的狀態(tài)。這種情況大部分人都會(huì)出現(xiàn),也算是一種正常的生理現(xiàn)象,對(duì)于健康不會(huì)有什么影響,您不要太過于擔(dān)心,建議您放松心情,避免熬夜,緩解精神壓力。

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