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睡覺(jué)老是做夢(mèng)是怎么回事?問(wèn)

38歲2025年03月29日 12:48:02
病情描述:

睡覺(jué)老是做夢(mèng)是怎么回事?

醫(yī)生回答(2)
  • 葛辛
    葛辛主任醫(yī)師

    北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 向他提問(wèn)

    睡覺(jué)老是做夢(mèng)屬于睡眠障礙的一種表現(xiàn)。其有可能是神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)功能紊亂引起的,還有可能是焦慮、精神壓力過(guò)大引起的。您可以在白天時(shí)多做一些體育鍛煉,睡覺(jué)前飲用一杯熱牛奶,促進(jìn)睡眠。盡量避免在睡覺(jué)前玩手機(jī)。

  • 葛辛
    葛辛主任醫(yī)師

    北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 向他提問(wèn)

    睡覺(jué)的時(shí)候一直老做夢(mèng),那間隙觀察有沒(méi)有明顯的失眠,有沒(méi)有存在明顯的頭暈頭痛,一般導(dǎo)致多夢(mèng)癥狀,常見(jiàn)的病因主要考慮是由于存在神經(jīng)衰弱的,但也不能排除,由于腦供血供氧不足有關(guān)。如果存在做夢(mèng)癥狀非常明顯的情況下,建議首先需要到神經(jīng)內(nèi)科就診,需要完善腦血管檢查的。

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