通常在下一次月經(jīng)來潮前14天是排卵期，對于平時月經(jīng)周期規(guī)律的女性排卵日的前三天和后五天可稱為排卵期。最準測量排卵的方式是到醫(yī)院的產(chǎn)科做B超檢查，通過B超監(jiān)測卵泡的發(fā)育情況。

準確的測排卵可以通過推算月經(jīng)的方法來計算，一般在月經(jīng)來臨前的14天左右是排卵日，排卵日的前3天和后5天可以稱作是排卵期，這種計算方法只適合月經(jīng)比較規(guī)律而且月經(jīng)周期是28天左右的人，如果月經(jīng)特別的不規(guī)律，可能這種計算方法會出現(xiàn)一些偏差。