若您是順產，在生產后第三天使用收腹效果最佳，能夠促使子宮和骨盆恢復。您在生產后再配合飲用姜汁紅糖水，能夠促使惡露排出。一平均一天使用收腹帶的時間不能超過八小時，防止影響腹部的血液循環(huán)。

產婦使用的收腹帶，以在產后第二天開始使用最佳，一直使用至半年左右。一般收腹帶分為兩大類，一大類為產婦使用的收腹帶，另一類為非產婦使用的收腹帶。產婦使用的收腹帶，是為了避免產婦內臟的過分下垂，有益于產后腹部各臟器的恢復，同時也避免了腹部皮膚過度松弛。非產婦使用的收腹帶，多是腹部肥大者，為了體型美觀而使用的收腹帶。收腹帶材質、款式眾多，不同的目的，對收腹帶的要求也各不相同，這就需要根據具體的情況，而選用合適的收腹帶了。