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芹菜汁可以減肥嗎?

24歲2025年03月29日 12:45:20
病情描述:

芹菜汁可以減肥嗎?

醫(yī)生回答(2)
  • 葛辛
    葛辛主任醫(yī)師

    北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院 向他提問

    芹菜汁對減肥有一定輔助作用,但是不能單純通過喝芹菜汁減肥。肥胖的患者平時還應控制飲食,避免吃高糖、高脂肪、高熱量的食物,保持飲食清淡,定制合理的運動計劃,堅持鍛煉。

  • 葛辛
    葛辛主任醫(yī)師

    北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院 向他提問

    芹菜汁可以減肥,現(xiàn)在這里面還有纖維比較多,能夠有效的起到減肥的作用,造成肥胖的原因是由于經常愛暴飲暴食,造成胃部變大,就會引起肥胖,平時特別喜歡吃一些油膩的食物,也會造成脂肪堆積,引起身體的肥胖,在吃完飯以后喝一杯芹菜汁,能有效的促進腸胃的運動,起到減肥的效果。

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