因?yàn)檎Ｈ说男穆蕿槊糠昼?0到100次，所以每分鐘心率為65次和80次都是正常的，但身體都沒有影響。一般在劇烈運(yùn)動過于緊張或者害羞的時(shí)候心率會增加，適當(dāng)?shù)男菹?，隨著時(shí)間的推移，心率會慢慢恢復(fù)正常。

正常人測量的心率范圍為每分鐘60至100次。對于沒有心血管疾病的年輕人和中年人，心率為65或80次/分，這兩個(gè)沒有臨床差異，都是正常的，很難概括哪種心率更好，但是如果患者出現(xiàn)心前區(qū)不適或心血管疾病的癥狀，通常建議患者應(yīng)檢查治療，情緒波動或身體不適會導(dǎo)致心率發(fā)生變化。