一歲的寶寶已經(jīng)長牙了，這個時候可以正常的進食，可以適當吃容易消化的食物，比如小米粥，雞蛋羹，也可以讓寶寶吃西蘭花，胡蘿卜瘦肉絲等食物。一歲的寶寶不可以吃辛辣刺激油膩油炸的食物，以免影響身體的生長發(fā)育。

一歲的寶寶的輔食情況建議應該多吃一些面食。比如面條，面片，通心面，蝴蝶面之類的。因為面食是最容易消化吸收的。一歲的寶寶胃腸消化系統(tǒng)還不是非常完善的，所以孩子的飲食經(jīng)常會影響胃腸消化。根據(jù)孩子的消化情況也可以適當?shù)募尤胍恍┲囝惖氖澄?。蔬菜瘦肉粥，或者是香菇肉末粥之類的。能夠讓孩子吃的營養(yǎng)健康，補充維生素等物質(zhì)。