雖然正常的心率范圍應(yīng)該在60到100次每分，但是很多時候心率低于60次每分也并不一定就是病理性疾病，很多運動員或者是經(jīng)常進(jìn)行身體鍛煉的人，心率可能在40-60次每分左右，說明心肺功能比較好。當(dāng)然，如果患者有房室傳導(dǎo)阻滯或者是氣血虧虛，也是有可能出現(xiàn)心率低于60每分的情況。

心率值低于60，若自身沒有什么不適感，則屬于正常情況，一般人的心率值在50~60之間，對我心臟沒有什么影響，若心率值低于50，被診斷為心動過緩，可能患有心肌炎等心臟疾病。心率值低于60，若自身沒有什么不適感，則屬于正常情況，一般人的心率值在50~60之間，對我心臟沒有什么影響，若心率值低于50，被診斷為心動過緩，可能患有心肌炎等心臟疾病。在確定自己的心率值之后，注意自身的任何不適情況，可到醫(yī)院進(jìn)行心電圖檢查，確定心臟器官是否病變，可能會引起功能減弱，但一般不需要治療，必要時可進(jìn)行藥物診治，對病情進(jìn)行一定的緩解。平常要多吃一些易消化，清淡的食物，多吃一些營養(yǎng)豐富的蔬菜水果，飲食要均衡，適當(dāng)進(jìn)行一些運動，增強(qiáng)自身的抵抗力，不要吃辛辣上火的食物，要注意作息規(guī)律，保證充足的睡眠。