孕婦一天吃十個(gè)車(chē)?yán)遄幼詈茫?chē)?yán)遄又泻胸S富的維生素，能夠增強(qiáng)機(jī)體的免疫力；同時(shí)孕婦應(yīng)該保證鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)的補(bǔ)充，有助于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育；平時(shí)保持心情舒暢，避免情緒激動(dòng)，并定期到醫(yī)院產(chǎn)檢。

假如早已貧血，不必?fù)?dān)憂，不容易中毒了的，這一病癥是因?yàn)樯眢w鐵欠缺造成血紅蛋白濃度生成阻礙，主要表現(xiàn)為頭昏，臉色蒼白這些?；蛟S需要查清鐵欠缺的要素，例如消化道病癥等。孕期擁有小寶寶期內(nèi)的女士或許能夠吃車(chē)?yán)遄恿?，每天能夠吃十幾個(gè)車(chē)?yán)遄拥?，孕期擁有小寶寶了要多提升營(yíng)養(yǎng)成分的，多喝老母雞湯骨頭湯，多吃水果蔬菜，多喝溫水，多臥床歇息。