要想判斷是否是低血糖，可以觀察自己的癥狀。如果是低血糖，患者會出現(xiàn)多飲、多食、口渴、頭暈、耳鳴眼花、身體消瘦等癥狀。其次，也可以空腹去醫(yī)院化驗一下空腹血糖，明確是否是低血糖。

乏力，頭暈，耳鳴，眼花。根據(jù)你以上的描述，低血糖或高血糖都會出現(xiàn)以上的癥狀。建議去醫(yī)院做一下血糖值檢測。低血糖患者可以口服紅糖水，吃糖塊或者是巧克力。