孕婦可以吃春菜嗎?問(wèn)
我聽說(shuō)孕婦吃東西有很多要注意的地方,尤其香菜等刺激性食物不可以吃,請(qǐng)問(wèn)孕婦可以吃春菜嗎?
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楊寰主任醫(yī)師
揚(yáng)州大學(xué)附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)
孕婦可以吃春菜,春菜中含有豐富的維生素和氨基酸,以及一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),很適合孕婦吃,對(duì)于胎兒的骨骼發(fā)育和神經(jīng)發(fā)育很有好處,并且可以預(yù)防孕婦出現(xiàn)便秘等情況,但要注意控制攝入的量,以免造成腹瀉。
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袁靜主任醫(yī)師
錫林郭勒盟蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問(wèn)
孕婦可以吃春菜,春菜是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的蔬菜,其中含有豐富的葉酸、以及鈣鐵鋅硒等微量元素,對(duì)于孕婦本身的身體健康很有好處,還可以保持孕婦的皮膚細(xì)嫩光滑,是一種很不錯(cuò)的綠色蔬菜。
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