感冒可以在平時吃一些新鮮的水果，比如蘋果、梨子、香蕉、橘子等，不能吃寒涼性的水果，其次需要保證飲食的清淡性，不能吃辛辣刺激的食物。如果感冒的癥狀比較嚴重，則需要在醫(yī)生的指導下使用感冒類藥物來治療。

一般在夏季的時候，是可以多食用西瓜和梨來改善感冒。西瓜水分含量比較高，可以促進感冒的康復，而且西瓜含有豐富的維生素，可以增強抵抗力，如果癥狀嚴重，是需要遵醫(yī)囑選擇藥物積極處理的。